Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
833 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
15,00g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,400g
17%
Węglowodany
4,60g
2%
Cukier
4,60g
5%
Białko
11,00g
22%
Sól
3,25g
54%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 cze 20 12:47 PM
10%
z GDA *
(199 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
199
Tłusz
15g
Węglo
4,6g
Białk
11g
Jest 199 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 68% tłusz, 9% węglo, 22% białk.

Podobne Śledź z Nixe:

Filety Śledziowe w Oleju Roślinnym
Śledź w Sosie Pomidorowym
Śledź po Gdańsku

Podobne Ryba z Nixe:

Tuńczyk
Tuńczyk Filety w Oliwie z Oliwek
Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym
Szprot w Sosie Pomidorowym
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Sałatka z Tuńczyka z Czarnymi Oliwkami i Warzywami
  Zobacz Więcej Produktów z NixeRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

RAFA Pasta Makrelowa
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Auchan Morszczuk Filet


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.