Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
11,80g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,300g
12%
Tłuszcz Wielonienasycony
2,300g
Węglowodany
6,70g
3%
Cukier
6,60g
7%
Białko
11,80g
24%
Sól
0,78g
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 17 sie 23 08:33 AM
9%
z GDA *
(183 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (59%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
183
Tłusz
11,8g
Węglo
6,7g
Białk
11,8g
Jest 183 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 59% tłusz, 15% węglo, 26% białk.

Podobne Ryba z Nixe:

Sardynki w Sosie Pomidorowym
Tunczyk w Oliwie z Oliwek
Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Szprot w Sosie Pomidorowym
Filet z Makreli w Oleju Roślinnym
Tuńczyk
  Zobacz Więcej Produktów z NixeRyba

Więcej produktów z Nixe:

Wild Salmon
Tuńczyk Pasiasty
Sałatka z Tuńczykiem i Kaszą Kuskus
Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek
Sałatka z Tuńczykiem i Kaszą Jęczmienna
  Zobacz wszystkie Nixe Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
RAFA Pasta Makrelowa
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Ślimak Miętus w Panierce
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.