Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
8,80g
13%
Tłuszcz Nasycony
0,900g
5%
Węglowodany
15,30g
6%
Cukier
0,10g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
12,80g
26%
Sól
1,95g
33%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 21 05:22 AM
10%
z GDA *
(194 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
194
Tłusz
8,8g
Węglo
15,3g
Białk
12,8g
Jest 194 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 41% tłusz, 32% węglo, 27% białk.

Więcej produktów z Nordis:

Zupa Pieczarkowa
Lody o Smaku Śmietankowym
Milord Coconut
Rożek Jagodowy
Kluski Śląskie
  Zobacz wszystkie Nordis Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Wesola Pani Kotlet Rybny
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.