| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Energia
955 kJ
11%
228 kcal
Tłuszcze
9,24g
13%
Tłuszcz Nasycony
5,731g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,748g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,293g
Węglowodany
2,52g
1%
Cukier
0,69g
1%
Błonnik
0g
Białko
32,14g
64%
Sól
2,02g
34%
Cholesterol
28mg
Potas
87mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (5%)
Tłuszcze (37%)
Białko (58%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
228
|
|
Tłusz
9,24g
|
|
Węglo
2,52g
|
|
Białk
32,14g
|
|
Jest 228 kalorii w Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 5% węglo, 58% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Cheddar:
Podobne rodzaje Ser Colby:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
