| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
818 kJ
10%
195 kcal
Tłuszcze
7,91g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,906g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,353g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,251g
Węglowodany
2,16g
1%
Cukier
0,59g
1%
Błonnik
0g
Białko
27,52g
55%
Sól
1,73g
29%
Cholesterol
24mg
Potas
75mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (5%)
Tłuszcze (37%)
Białko (58%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
195
|
|
Tłusz
7,91g
|
|
Węglo
2,16g
|
|
Białk
27,52g
|
|
Jest 195 kalorii w Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 5% węglo, 58% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Cheddar:
Podobne rodzaje Ser Colby:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
