| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
9,52g
14%
Tłuszcz Nasycony
5,772g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,679g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,471g
Węglowodany
15,31g
6%
Cukier
6,1g
7%
Błonnik
3,6g
Białko
13,62g
27%
Sól
1,48g
25%
Cholesterol
26mg
Potas
352mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (30%)
Tłuszcze (43%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
194
|
|
Tłusz
9,52g
|
|
Węglo
15,31g
|
|
Białk
13,62g
|
|
Jest 194 kalorii w Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 30% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Bakłażan:
Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
