| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
3 średnie (18 cm - 20 cm długości)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
3 średnie (18 cm - 20 cm długości)
Energia
1318 kJ
16%
315 kcal
Tłuszcze
1,17g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,396g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,113g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,258g
Węglowodany
80,85g
31%
Cukier
43,29g
48%
Błonnik
9,2g
Białko
3,86g
8%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1267mg
63%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (93%)
Tłuszcze (3%)
Białko (4%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
315
|
|
Tłusz
1,17g
|
|
Węglo
80,85g
|
|
Białk
3,86g
|
|
Jest 315 kalorii w Banan (3 średnie).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 93% węglo, 4% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Banany:
Podobne rodzaje Owoce:
Zobacz też:
Szukałeś Banan. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
