Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
1382 kJ
17%
330 kcal
Tłuszcze
9,78g
14%
Tłuszcz Nasycony
5,647g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,568g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,722g
Węglowodany
44,03g
17%
Cukier
7,4g
8%
Błonnik
4,1g
Białko
17,61g
35%
Sól
1,94g
32%
Cholesterol
33mg
Potas
527mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
16%
z GDA *
(330 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (26%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
330
Tłusz
9,78g
Węglo
44,03g
Białk
17,61g
Jest 330 kalorii w Bezmięsna Lasagna z Warzywami (1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)).
Podział Kalorii: 26% tłusz, 53% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 129
1 ilość (227 g) 293
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm) 293
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm) 330

Podobne rodzaje Lasagna:

Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Lasagna z Mięsem
Bezmięsna Lasagna
Lasagna z Mięsem i Szpinakiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lasagna

Podobne rodzaje Makarony:

Makaron
Makaron z Sosem Mięsnym
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti Pełnoziarniste
Spaghetti
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Zobacz też:

Lasagna
Bezmięsna Kiełbasa
Tarta z Warzywami
Sushi z Warzywami
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubella Sprężynki
Dobrusia Pióra
CAMBIOLABS Keto Makaron
Asia Style Veggiemeal Hot and Sour Chinese Style
Ślimak Makaron po Pekińsku
Vifon Ramen Tonkotsu


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.