Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)

Bezmięsna Lasagna z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
1382 kJ
17%
330 kcal
Tłuszcze
9,78g
14%
Tłuszcz Nasycony
5,647g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,568g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,722g
Węglowodany
44,03g
17%
Cukier
7,4g
8%
Błonnik
4,1g
Białko
17,61g
35%
Sól
1,94g
32%
Cholesterol
33mg
Potas
527mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
16%
z GDA *
(330 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (26%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
330
Tłusz
9,78g
Węglo
44,03g
Białk
17,61g
Jest 330 kalorii w Bezmięsna Lasagna z Warzywami (1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)).
Podział Kalorii: 26% tłusz, 53% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 129
1 ilość (227 g) 293
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm) 293
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm) 330

Podobne rodzaje Lasagna:

Lasagna z Mięsem i Szpinakiem
Lasagna z Mięsem
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Bezmięsna Lasagna
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lasagna

Podobne rodzaje Makarony:

Makaron z Sosem Mięsnym
Makaron
Spaghetti
Spaghetti Pełnoziarniste
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Zobacz też:

Lasagna
Bezmięsna Kiełbasa
Tarta z Warzywami
Sushi z Warzywami
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Virtu Makaron Penne z Kurczakiem
Gustobello Makaron Rigatoni
Schar Spaghetti
Nissin Cup Noodles Tasty Chicken Asian Style Soup
Knorr Makaron Napoli
Vitasia Linguine z Matchą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.