Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (227 g)

Bezmięsna Lasagna z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (227 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1225 kJ
15%
293 kcal
Tłuszcze
8,67g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,008g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,277g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,64g
Węglowodany
39,04g
15%
Cukier
6,56g
7%
Błonnik
3,6g
Białko
15,62g
31%
Sól
1,72g
29%
Cholesterol
30mg
Potas
468mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
15%
z GDA *
(293 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (26%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
293
Tłusz
8,67g
Węglo
39,04g
Białk
15,62g
Jest 293 kalorii w Bezmięsna Lasagna z Warzywami (1 ilość).
Podział Kalorii: 26% tłusz, 53% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 129
1 ilość (227 g) 293
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm) 293
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm) 330

Podobne rodzaje Lasagna:

Bezmięsna Lasagna
Lasagna z Mięsem
Lasagna z Mięsem i Szpinakiem
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lasagna

Podobne rodzaje Makarony:

Spaghetti
Makaron z Sosem Mięsnym
Makaron
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Zobacz też:

Lasagna
Bezmięsna Kiełbasa
Tarta z Warzywami
Sushi z Warzywami
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Asia Style Veggiemeal Hot and Sour Chinese Style
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Vifon Korean Hot Beef
Gustobello Makaron Rigatoni
Deluxe Pasta Nests
Nissin Cup Noodles Tasty Chicken Asian Style Soup


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.