Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 lasagna (18 cm x 30 cm)

Bezmięsna Lasagna

Wartość Odżywcza
Porcja
1 lasagna (18 cm x 30 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
12596 kJ
151%
3011 kcal
Tłuszcze
91,14g
130%
Tłuszcz Nasycony
53,146g
266%
Tłuszcz Jednonienasycony
24,208g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,267g
Węglowodany
392,81g
151%
Cukier
62,26g
69%
Błonnik
30,7g
Białko
158,92g
318%
Sól
17,92g
299%
Cholesterol
307mg
Potas
3543mg
177%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
151%
z GDA *
(3011 cal)
151% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
3011
Tłusz
91,14g
Węglo
392,81g
Białk
158,92g
Jest 3011 kalorii w Bezmięsna Lasagna (1 ).
Podział Kalorii: 27% tłusz, 52% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 147
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm) 334
1 ilość (227 g) 334
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm) 376
1 lasagna (18 cm x 30 cm) 3011

Podobne rodzaje Lasagna:

Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Lasagna z Mięsem
Bezmięsna Lasagna z Warzywami
Lasagna z Mięsem i Szpinakiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lasagna

Podobne rodzaje Makarony:

Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti Pełnoziarniste
Makaron z Sosem Mięsnym
Makaron
Spaghetti
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Inna podobna żywność
Bezmięsna Żywności

Zobacz też:

Lasagna
Bezmięsny Burger z Soji z Serem w Bułce
Bezmięsna Kiełbasa
Bezmięsny Bekon
Bezmięsne Klopsiki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Deluxe Pasta Nests
Nissin Cup Noodles Tasty Chicken Asian Style Soup
Schar Spaghetti
Vifon Ramen Tonkotsu
Polskie Młyny Makaron Wysokoproteinowy
Knorr Makaron Napoli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.