Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)

Bezmięsna Lasagna

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
1575 kJ
19%
376 kcal
Tłuszcze
11,39g
16%
Tłuszcz Nasycony
6,643g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,783g
Węglowodany
49,1g
19%
Cukier
7,78g
9%
Błonnik
3,8g
Białko
19,87g
40%
Sól
2,24g
37%
Cholesterol
38mg
Potas
443mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
19%
z GDA *
(376 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
376
Tłusz
11,39g
Węglo
49,1g
Białk
19,87g
Jest 376 kalorii w Bezmięsna Lasagna (1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)).
Podział Kalorii: 27% tłusz, 52% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 147
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm) 334
1 ilość (227 g) 334
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm) 376
1 lasagna (18 cm x 30 cm) 3011

Podobne rodzaje Lasagna:

Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Lasagna z Mięsem i Szpinakiem
Lasagna z Mięsem
Bezmięsna Lasagna z Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lasagna

Podobne rodzaje Makarony:

Makaron z Sosem Mięsnym
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti
Makaron
Spaghetti Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Inna podobna żywność
Bezmięsna Żywności

Zobacz też:

Lasagna
Bezmięsny Burger z Soji z Serem w Bułce
Bezmięsna Kiełbasa
Bezmięsny Bekon
Bezmięsne Klopsiki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Chef Select Lentil Carrot Salad
Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Pasztetowa
Garden Gourmet Filet Roślinny
Sokołów Danie Gotowe w Stylu Meksykańskim
Bezmięsny Mięsny Kabanos Extra
Dobra Kaloria Roślinne Klopsiki z Kimchi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.