Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
393 kJ
5%
94 kcal
Tłuszcze
0,74g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,114g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,216g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,348g
Węglowodany
22,33g
9%
Cukier
-
Błonnik
2,8g
Białko
3,11g
6%
Sól
0,6g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
251mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
5%
z GDA *
(94 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (83%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
94
Tłusz
0,74g
Węglo
22,33g
Białk
3,11g
Jest 94 kalorii w Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana) (100 gram).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 82% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kolba, daje 59
100 gram 94

Podobne rodzaje Kolba Kukurydzy:

Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Kolba Kukurydzy z Masłem
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożone, po Odsączeniu, Gotowane)
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kolba Kukurydzy

Podobne rodzaje Kukurydza:

Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)
Młoda Kukurydza
Żółta Kukurydza
Kukurydza
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kukurydza
Inna podobna żywność
Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana). Czy miałeś na myśli:
Żółta Kukurydza (Ziarna Odcięte z Kolby, Mrożona)
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Sardela (w Oleju, po Odsączeniu, w Puszce)
Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.