Baza danych żywności i licznik kalorii

1 funt

Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)

Wartość Odżywcza

Porcja

1 funt

Energia

1784 kJ

21%

426 kcal

Tłuszcze

3,36g

Tłuszcz Nasycony

0,517g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,98g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,579g

Węglowodany

101,29g

39%

Cukier

Błonnik

9,5g

Białko

14,11g

28%

Sól

0,04g

Cholesterol

0mg

Potas

1139mg

57%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM

Źródło: FatSecret Platform API

21%

z GDA *

(426 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (83%)

Tłuszcze (6%)

Białko (11%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?

Zdjęcia

+
Dodaj Zdjęcie

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal

426

Tłusz

3,36g

Węglo

101,29g

Białk

14,11g

Jest 426 kalorii w Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana) (1 funt).

Podział Kalorii: 6% tłusz, 82% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja	Kalorie
1 kolba, daje	59
1/2 miarka kuchenna, ziarno	77
100 gram	94
1 funt	426

Podobne rodzaje Kolba Kukurydzy:

Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożone, po Odsączeniu, Gotowane)
Kolba Kukurydzy z Masłem
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)
	Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kolba Kukurydzy

Podobne rodzaje Kukurydza:

Młoda Kukurydza
Kukurydza
Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)
Żółta Kukurydza
	Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kukurydza

Zobacz też:

Szukałeś Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana). Czy miałeś na myśli:

Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli)
Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)
Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane)
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
	Zobacz Więcej

Wyszukiwarka Żywności

Wyszukaj Informacji o Wartościach Odżywczych

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:

Posiłek:

Opis:

Ilość:

Zapisz Odśwież Anuluj

Ostatnio Spożyta Żywność:

	Harvest Best Kukurydza Konserwowa
	Top Popcorn
	Kaufland Mini Kolby Kukurydzy w Zalewie Słodko-Kwaśnej
	Lewiatan Popcorn Maślany
	Helio Popcorn Pikantny
	Ulubione Kukurydza Konserwowa

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.