| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, gotowany
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowany
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
3,56g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,684g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,614g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,06g
Węglowodany
34,68g
13%
Cukier
0,22g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
3,65g
7%
Sól
2,13g
35%
Cholesterol
0mg
Potas
69mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (17%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
188
|
|
Tłusz
3,56g
|
|
Węglo
34,68g
|
|
Białk
3,65g
|
|
Jest 188 kalorii w Biały i Wodny Ryż (1 miarka kuchenna, gotowany).
|
| Podział Kalorii: 17% tłusz, 75% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Biały Ryż:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
