| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
81 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,63g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,097g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,044g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,29g
Węglowodany
3,35g
1%
Cukier
0,74g
1%
Błonnik
2,2g
Białko
1g
2%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
230mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (25%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
19
|
|
Tłusz
0,63g
|
|
Węglo
3,35g
|
|
Białk
1g
|
|
Jest 19 kalorii w Chińskie Brokuły (Gotowane) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 58% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brokuły:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
