Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka, gruba
na porcje
% RWS*
Energia
272 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
0,93g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,118g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,215g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,241g
Węglowodany
12,96g
5%
Cukier
0,73g
1%
Błonnik
3,8g
Białko
2,91g
6%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
3%
z GDA *
(65 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny) Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny) Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
65
Tłusz
0,93g
Węglo
12,96g
Białk
2,91g
Jest 65 kalorii w Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny) (1 kromka, gruba).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 72% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 41
1 kawałek 47
1 kromka, gruba 65
100 gram 203

Podobne rodzaje Chleb Żytni:

Chleb Pumpernikiel
Tostowany Chleb Żytni
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Żytni

Podobne rodzaje Chleb:

Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb Żytni ze Słonecznikiem
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Chleb z Otrębów Owsianych
Chleb
Makaron Ryżowy Produkt Suchy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's McTost Bekon i Ser
ARTO Chleb Żytni
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Pita Pszenna
Lidl Chleb Rustykalny
Lubaszka Chleb Drwala
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.