Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża kromka (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)

Chleb na Zakwasie

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża kromka (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
401 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
1,05g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,224g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,425g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,243g
Węglowodany
18,16g
7%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
1g
Białko
3,08g
6%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
5%
z GDA *
(96 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb na Zakwasie Chleb na Zakwasie

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
96
Tłusz
1,05g
Węglo
18,16g
Białk
3,08g
Jest 96 kalorii w Chleb na Zakwasie (1 duża kromka).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała kromka (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm) 41
1 średni plaster (12 cm x 10 cm x 1,25 cm) 68
1 duża kromka (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 96
100 gram 274

Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie:

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tosty z Chleba na Zakwasie
Bułka na Zakwasie
Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleba na Zakwasie

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Żytni
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie
Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie
SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie
Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marat Chleb Żytni Gruboziarnisty
McDonald's McTost Bekon i Ser
Dan Cake American Sandwich Wheat
Naura Bochenek Bezglutenowy Wieloziarnisty
Glutenex Chleb Owsiany
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.