Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mała kromka (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm)

Chleb na Zakwasie

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała kromka (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
172 kJ
2%
41 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,096g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,182g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,104g
Węglowodany
7,78g
3%
Cukier
0,04g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
1,32g
3%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
17mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(41 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb na Zakwasie Chleb na Zakwasie

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
41
Tłusz
0,45g
Węglo
7,78g
Białk
1,32g
Jest 41 kalorii w Chleb na Zakwasie (1 mała kromka).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała kromka (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm) 41
1 średni plaster (12 cm x 10 cm x 1,25 cm) 68
1 duża kromka (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 96
100 gram 274

Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie:

Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Bułka na Zakwasie
Tosty z Chleba na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleba na Zakwasie

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Żytni
Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie
Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie
SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie
Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Orva La Pinsa Che Buona
Glutenex Chleb Owsiany
McDonald's McTost Bekon i Ser
Auchan Kluski Na Parze
Dakri Pinsa
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb bez Glutenu z Nasionami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.