| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średni plaster (12 cm x 10 cm x 1,25 cm)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster (12 cm x 10 cm x 1,25 cm)
Energia
287 kJ
3%
68 kcal
Tłuszcze
0,75g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,16g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,304g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,173g
Węglowodany
12,98g
5%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
2,2g
4%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
28mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (10%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
68
|
|
Tłusz
0,75g
|
|
Węglo
12,98g
|
|
Białk
2,2g
|
|
Jest 68 kalorii w Chleb na Zakwasie (1 średni plaster).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
