Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Chleb Pszenny

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1088 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
4,1g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,894g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,72g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,908g
Węglowodany
47,2g
18%
Cukier
5,49g
6%
Błonnik
4,3g
Białko
9,1g
18%
Sól
1,32g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
201mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
13%
z GDA *
(260 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb Pszenny Chleb Pszenny Chleb Pszenny
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
260
Tłusz
4,1g
Węglo
47,2g
Białk
9,1g
Jest 260 kalorii w Chleb Pszenny (100 gram).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 65
100 gram 260

Podobne rodzaje Chleb Pszenny:

Pęknięty Chleb Pszenny
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Biały
Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Auchan Chleb Pszenny
Oskroba Chleb Baltonowski
Dan Cake American Sandwich Wheat
SPC Bagietka Rustykalna
Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Krojony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Chleb z Pradawnej Odmiany Pszenicy
Oskroba Chleb Baltonowski
SPC Chleb Stołeczny Krojony
Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem
Dan Cake American Sandwich Wheat
SPC Bagietka Rustykalna


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.