| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 gruby plasterek
Energia
340 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
1,02g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,17g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,359g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,326g
Węglowodany
15,33g
6%
Cukier
0,7g
1%
Błonnik
2g
Białko
2,75g
6%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
60mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (11%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
81
|
|
Tłusz
1,02g
|
|
Węglo
15,33g
|
|
Białk
2,75g
|
|
Jest 81 kalorii w Chleb Pumpernikiel (1 gruby plasterek).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 75% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb Żytni:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
