| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1195 kJ
14%
286 kcal
Tłuszcze
2,74g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,283g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,617g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,224g
Węglowodany
54,29g
21%
Cukier
-
Błonnik
10,6g
Białko
11,88g
24%
Sól
1,80g
30%
Cholesterol
0mg
Potas
413mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (9%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
286
|
|
Tłusz
2,74g
|
|
Węglo
54,29g
|
|
Białk
11,88g
|
|
Jest 286 kalorii w Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 75% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ciecierzyca:
Podobne rodzaje Groszek:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
