Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (75 g)

Cukinia Smażona

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (75 g)
na porcje
% RWS*
Energia
223 kJ
3%
53 kcal
Tłuszcze
4,58g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,337g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,65g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,367g
Węglowodany
2,79g
1%
Cukier
1,1g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
0,81g
2%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
140mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:46 AM
3%
z GDA *
(53 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (20%)
 
Tłuszcze (74%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cukinia Smażona
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
53
Tłusz
4,58g
Węglo
2,79g
Białk
0,81g
Jest 53 kalorii w Cukinia Smażona (1 ilość).
Podział Kalorii: 74% tłusz, 20% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (75 g) 53
100 gram 71

Podobne rodzaje Cukinia:

Młoda Cukinia
Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Gotowane Patison (z Surowego)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia

Zobacz też:

Szukałeś Cukinia Smażona. Czy miałeś na myśli:
Kania Smażona w Panierce
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Bezmięsny Ryż Smażony
Panierowana Smażona Flądra
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100%
Vortumnus Cukinia Żółta i Czerwona Papryka
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem
Veres Pasta z Cukinii Z Papryczką
Bonduelle Kaszetka z Cukinią
Dawtona Mus Cukinia Kiwi Szpinak Jabłko Banan


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.