Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (75 g)

Cukinia Smażona

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (75 g)
na porcje
% RWS*
Energia
223 kJ
3%
53 kcal
Tłuszcze
4,58g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,337g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,65g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,367g
Węglowodany
2,79g
1%
Cukier
1,1g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
0,81g
2%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
140mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:46 AM
3%
z GDA *
(53 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (20%)
 
Tłuszcze (74%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cukinia Smażona
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
53
Tłusz
4,58g
Węglo
2,79g
Białk
0,81g
Jest 53 kalorii w Cukinia Smażona (1 ilość).
Podział Kalorii: 74% tłusz, 20% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (75 g) 53
100 gram 71

Podobne rodzaje Cukinia:

Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Młoda Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia

Zobacz też:

Szukałeś Cukinia Smażona. Czy miałeś na myśli:
Kania Smażona w Panierce
Cukinia Faszerowana
Smażona Polenta
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Cukinia w Panierce Panko
Winiary Kaszotto Cukinia i Szpinak
Dawtona Mus Cukinia Kiwi Szpinak Jabłko Banan
Veres Pasta z Cukinii Z Papryczką
Łowicz Pasta Warzywna Cukinia i Curry
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.