Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
2 średnie
Energia
262 kJ
3%
63 kcal
Tłuszcze
0,71g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,145g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,055g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,298g
Węglowodany
13,13g
5%
Cukier
6,78g
8%
Błonnik
4,3g
Białko
4,74g
9%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
1027mg
51%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (8%)
Białko (24%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
63
|
|
Tłusz
0,71g
|
|
Węglo
13,13g
|
|
Białk
4,74g
|
Jest 63 kalorii w Cukinia (2 średnie).
|
Podział Kalorii: 8% tłusz, 67% węglo, 24% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Cukinia:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.