Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
388 kJ
5%
93 kcal
Tłuszcze
0,54g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,046g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,076g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,239g
Węglowodany
23,69g
9%
Cukier
16,27g
18%
Błonnik
3,9g
Białko
1,22g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
112mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
5%
z GDA *
(93 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
93
Tłusz
0,54g
Węglo
23,69g
Białk
1,22g
Jest 93 kalorii w Czarne Borówki Niesłodzone Rozcieńczone (Gotowane lub z Puszki) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 91% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 38
1 ilość (122 g) 46
1 miarka kuchenna 93

Podobne rodzaje Jagody:

Borówka Amerykańska
Jagody (Słodzone, Mrożone)
Jagody
Jagody (Niesłodzone, Mrożone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jagody

Podobne rodzaje Owoce:

Brzoskwinie
Banany
Truskawki
Jabłka
Pomarańcze
Maliny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Mrożone Czarne Borówki
Czarne Oliwki
Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone)
Mrożone Maliny Niesłodzone
Gotowane Białko
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

All Nutrition Jagody w Żelu
Alesto Fine Jagody Suszone i Słodzone
Mroźna Kraina Jagody Leśne
Lidl Jagody Mrożone
Alesto Jagody Suszone i Słodzone
Arla Protein Blaubeere


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.