Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek, średni (0,6 - cm grubości)

Czerwone Pomidory

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek, średni (0,6 - cm grubości)
na porcje
% RWS*
Energia
15 kJ
0%
4 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,009g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,01g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,027g
Węglowodany
0,78g
0%
Cukier
0,53g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
0,18g
0%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
47mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(4 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Czerwone Pomidory Czerwone Pomidory Czerwone Pomidory
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
4
Tłusz
0,04g
Węglo
0,78g
Białk
0,18g
Jest 4 kalorii w Czerwone Pomidory (1 plasterek, średni).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 75% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki / mały 3
1 plasterek, średni (0,6 - cm grubości) 4
1 plasterek, gruby/ duży (1,25-cm grubości) 5
1 trójkątny kawałek (1/4 średni pomidor) 6
1 mały w całości (6 cm średnicy) 16
100 gram 18
1 średni w całości (6,5 cm średnicy) 22
1 duży w całości (7,5 cm średnicy) 33

Podobne rodzaje Pomidory:

Pomidory
Zmiażdżone Pomidory (z Puszki)
Czerwone Pomidory (z Puszki)
Pomidory Koktajlowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pomidory

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Grzyby
Marchewki
Cebule
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Pomidor Malinowy
Tesco Pomidory Krojone
Czerwone Wino Stołowe
Pomidory ze Śmietaną i Cebulą
Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Harvest Best Brokuł Różyczki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.