| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, spiralka
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, spiralka
Energia
1186 kJ
14%
283 kcal
Tłuszcze
17,25g
25%
Tłuszcz Nasycony
3,144g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,86g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,354g
Węglowodany
27,4g
11%
Cukier
3,8g
4%
Błonnik
1,4g
Białko
5,13g
10%
Sól
0,9g
15%
Cholesterol
1mg
Potas
282mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (39%)
Tłuszcze (54%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
283
|
|
Tłusz
17,25g
|
|
Węglo
27,4g
|
|
Białk
5,13g
|
|
Jest 283 kalorii w Frytki Panierowane (1 miarka kuchenna, spiralka).
|
| Podział Kalorii: 54% tłusz, 38% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Frytki:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
