| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 gofr
Energia
913 kJ
11%
218 kcal
Tłuszcze
10,58g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,15g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,641g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,089g
Węglowodany
24,68g
9%
Cukier
-
Białko
5,92g
12%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
52mg
Potas
119mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (44%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
218
|
|
Tłusz
10,58g
|
|
Węglo
24,68g
|
|
Białk
5,92g
|
|
Jest 218 kalorii w Gofr (1 gofr).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 45% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Gofry:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
