| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
Energia
1381 kJ
16%
330 kcal
Tłuszcze
13,52g
19%
Tłuszcz Nasycony
1,714g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,442g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,628g
Węglowodany
37,46g
14%
Cukier
3,36g
4%
Błonnik
14,8g
Białko
16,78g
34%
Sól
1,1g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
686mg
34%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (44%)
Tłuszcze (36%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
330
|
|
Tłusz
13,52g
|
|
Węglo
37,46g
|
|
Białk
16,78g
|
|
Jest 330 kalorii w Gotowana Soczewica (200 gram).
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 44% węglo, 20% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Soczewica:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
