| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 puszka (400 g), odsączona
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 puszka (400 g), odsączona
Energia
692 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
5,66g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,077g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,499g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,707g
Węglowodany
26,85g
10%
Cukier
2,37g
3%
Błonnik
12,8g
Białko
8,32g
17%
Sól
2g
33%
Cholesterol
0mg
Potas
847mg
42%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (56%)
Tłuszcze (27%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
165
|
|
Tłusz
5,66g
|
|
Węglo
26,85g
|
|
Białk
8,32g
|
|
Jest 165 kalorii w Gotowane Karczochy (z Puszki) (1 puszka).
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 56% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Karczochy:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
