Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)

Gotowane Marchewki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
154 kJ
2%
37 kcal
Tłuszcze
1,69g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,318g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,744g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,529g
Węglowodany
5,43g
2%
Cukier
2,26g
3%
Błonnik
2g
Białko
0,5g
1%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
154mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(37 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
37
Tłusz
1,69g
Węglo
5,43g
Białk
0,5g
Jest 37 kalorii w Gotowane Marchewki (1 duża).
Podział Kalorii: 39% tłusz, 56% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (14,5 cm długości lub mniej) 26
1 średnia (15 cm - 18 cm długości) 31
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości) 37
100 gram 54

Podobne rodzaje Marchewki:

Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Marchewki
Młode Marchewki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki

Podobne rodzaje Warzywa:

Szpinak
Grzyby
Czerwone Pomidory
Sałata
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczaka
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Brokuły (ze Świeżych)
Gotowane Patison (z Surowego)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kwidzyn Marchewka Konserwowa
Vital Fresh Sok Marchew Bezpośrednio Tłoczony
Fit & Easy Warzywne Frytki
ŁAKOMA ŁYŻKA Miks Kolorowej Marchewki
Biedronka Marchewka
Artman Marchewka z Groszkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.