Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
2,48g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,468g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,094g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,778g
Węglowodany
7,99g
3%
Cukier
3,33g
4%
Błonnik
2,9g
Białko
0,74g
1%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
227mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(54 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
54
Tłusz
2,48g
Węglo
7,99g
Białk
0,74g
Jest 54 kalorii w Gotowane Marchewki (100 gram).
Podział Kalorii: 39% tłusz, 56% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (14,5 cm długości lub mniej) 26
1 średnia (15 cm - 18 cm długości) 31
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości) 37
100 gram 54

Podobne rodzaje Marchewki:

Młode Marchewki
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Marchewki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Cebule
Grzyby
Szpinak
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczaka
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Brokuły (ze Świeżych)
Gotowane Patison (z Surowego)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rolnik Patisony Marynowane
Baresa Green Olives
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.