Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
2,54g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,5g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,057g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,792g
Węglowodany
19,7g
8%
Cukier
3,12g
3%
Błonnik
4,8g
Białko
3,07g
6%
Sól
0,6g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
405mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
2,54g
Węglo
19,7g
Białk
3,07g
Jest 113 kalorii w Gotowany Fasolnik Chiński, Biała Fasola z Czarną Kropką (100 gram).
Podział Kalorii: 20% tłusz, 69% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (88 g) 99
100 gram 113
1 miarka kuchenna 198

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Sałata
Marchewki
Szpinak
Cebule
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Fasola Biała Gotowana
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Babeczki z Czarną Borówką
Pieczarki (na Sposób Chiński)
Biała Pizza
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Harvest Best Brokuł Różyczki
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Bonduelle Ryż z Kalafiora


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.