| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
92 kJ
1%
22 kcal
Tłuszcze
0,37g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,058g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,179g
Węglowodany
3,96g
2%
Cukier
1,28g
1%
Błonnik
2,7g
Białko
1,75g
4%
Sól
0,71g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
140mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (60%)
Tłuszcze (13%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
22
|
|
Tłusz
0,37g
|
|
Węglo
3,96g
|
|
Białk
1,75g
|
|
Jest 22 kalorii w Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 13% tłusz, 61% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kalafior:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
