| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Gotowany Kalafior (z Surowego)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
201 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
3,29g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,604g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,38g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,046g
Węglowodany
4g
2%
Cukier
1,35g
2%
Błonnik
2,6g
Białko
1,77g
4%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
137mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (56%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
48
|
|
Tłusz
3,29g
|
|
Węglo
4g
|
|
Białk
1,77g
|
|
Jest 48 kalorii w Gotowany Kalafior (z Surowego) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 56% tłusz, 30% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kalafior:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
