| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
3 średnie (około 2-1/2 na 450 g)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
3 średnie (około 2-1/2 na 450 g)
Energia
1209 kJ
14%
289 kcal
Tłuszcze
0,6g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,03g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,129g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,144g
Węglowodany
76,99g
30%
Cukier
48,8g
54%
Błonnik
15,4g
Białko
1,89g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
593mg
30%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (96%)
Tłuszcze (2%)
Białko (2%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
289
|
|
Tłusz
0,6g
|
|
Węglo
76,99g
|
|
Białk
1,89g
|
|
Jest 289 kalorii w Gruszki (3 średnie).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 96% węglo, 2% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Gruszki:
Podobne rodzaje Owoce:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
