Baza danych żywności i licznik kalorii  

50 jagody

Jagody

Wartość Odżywcza
Porcja
50 jagody
na porcje
% RWS*
Energia
162 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
0,22g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,099g
Węglowodany
9,85g
4%
Cukier
6,77g
8%
Błonnik
1,6g
Białko
0,5g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
52mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(39 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Jagody Jagody

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
39
Tłusz
0,22g
Węglo
9,85g
Białk
0,5g
Jest 39 kalorii w Jagody (50 ).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 91% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
50 jagody 39
100 gram 57
1 miarka kuchenna 83

Podobne rodzaje Jagody:

Borówka Amerykańska
Jagody (Niesłodzone, Mrożone)
Jagody (Słodzone, Mrożone)
Czarne Borówki Niesłodzone Rozcieńczone (Gotowane lub z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jagody

Podobne rodzaje Owoce:

Maliny
Jabłka
Brzoskwinie
Truskawki
Banany
Pomarańcze
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Mroźna Kraina Jagody Leśne
Mroźna Kraina Jagody Mrozone
Leśne Skarby Jagody w Syropie
Piotr i Paweł Jagody Czarne
Lidl Jagody Mrożone
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kresto Słonecznik Pestki Dyni Jagody Goji
Piotr i Paweł Jagody Czarne
Alesto Jagody Goji
Purella Food Jagody Maqui Bio
Freshona Jagody w Lekkim Syropie
Alesto Jagody Suszone i Słodzone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.