| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna (240 ml)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna (240 ml)
Energia
1220 kJ
15%
292 kcal
Tłuszcze
7,94g
11%
Tłuszcz Nasycony
5,008g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,261g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,274g
Węglowodany
45,64g
18%
Cukier
45,64g
51%
Błonnik
0g
Białko
10,49g
21%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
24mg
Potas
468mg
23%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (62%)
Tłuszcze (24%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
292
|
|
Tłusz
7,94g
|
|
Węglo
45,64g
|
|
Białk
10,49g
|
|
Jest 292 kalorii w Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 24% tłusz, 62% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jogurt:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
