Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 230 g pojemnik
na porcje
% RWS*
Energia
1130 kJ
14%
270 kcal
Tłuszcze
7,35g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,64g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,095g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,254g
Węglowodany
42,29g
16%
Cukier
42,29g
47%
Błonnik
0g
Białko
9,72g
19%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
23mg
Potas
434mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(270 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (24%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
270
Tłusz
7,35g
Węglo
42,29g
Białk
9,72g
Jest 270 kalorii w Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka (1 230 g pojemnik).
Podział Kalorii: 24% tłusz, 62% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 119
1 170 g pojemnik 202
1 230 g pojemnik 270
1 ilość (227 g) 270
1 miarka kuchenna (240 ml) 292

Podobne rodzaje Jogurt:

Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Niskotłuszczowy Jogurt Owocowy
Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bakoma Skyr Naturalny
Polmlek Produkt Jogurtopodobny
Danone Jogurt Pitny Danio Ciasteczko
Valio Profeel Protein Snack Vanilla & Blueberry
Arla Protein Chocolate BCAA Pudding
Mlekovita Skyr Borówka Banan


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.