| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
54 kJ
1%
13 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,026g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,096g
Węglowodany
2,18g
1%
Cukier
1,18g
1%
Błonnik
1g
Białko
1,5g
3%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
252mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (53%)
Tłuszcze (11%)
Białko (36%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
13
|
|
Tłusz
0,2g
|
|
Węglo
2,18g
|
|
Białk
1,5g
|
|
Jest 13 kalorii w Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 53% węglo, 36% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kapusta:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
