Baza danych żywności i licznik kalorii  

Karp

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
531 kJ
6%
127 kcal
Tłuszcze
5,6g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,083g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,328g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,431g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,83g
36%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
66mg
Potas
333mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(127 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (59%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
127
Tłusz
5,6g
Węglo
0g
Białk
17,83g
Jest 127 kalorii w Karp (100 gram).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 0% węglo, 59% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 127
1 filet 277

Podobne rodzaje Karp:

Karp Pieczony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Karp

Podobne rodzaje Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Karp Smażony
SuperFish Karp w Galarecie
Graal Filety z Karpia po Grecku
Graal Karp po Grecku
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SuperFish Karp w Galarecie
Graal Karp po Grecku
Graal Filety z Karpia po Grecku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.