Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (108 g)

Klops Wołowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (108 g)
na porcje
% RWS*
Energia
922 kJ
11%
220 kcal
Tłuszcze
13,08g
19%
Tłuszcz Nasycony
4,304g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,677g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,473g
Węglowodany
7,04g
3%
Cukier
1,75g
2%
Błonnik
0,4g
Białko
17,45g
35%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
85mg
Potas
297mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(220 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
220
Tłusz
13,08g
Węglo
7,04g
Białk
17,45g
Jest 220 kalorii w Klops Wołowy (1 ilość).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 13% węglo, 32% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 29
1 średni klopsik 57
1 duży klopsik 86
1 mały lub cienki plasterek 175
100 gram 204
1 średni pasztecik 206
1 ilość (108 g) 220
1 średni plaster 220
1 duży kawałek 294

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Klops z Kurczaka lub Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Zobacz też:

Gulasz Wołowy
Peklowany Mostek Wołowy w Puszce (Suszony)
Szponder Wołowy
Bulion Wołowy
Ozór Wołowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Evrameat Szynka Polska
Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym Pieczony
Pikok Pieczeń Rzymska z Kminkiem Wieprzowo-Drobiowa
Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa
Morliny Pulpeciki z Kurczaka
Morliny Schab do Zapieczenia Wolno Gotowany z Nutą Pieprzu


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.