Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży klopsik

Klops Wołowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży klopsik
na porcje
% RWS*
Energia
358 kJ
4%
86 kcal
Tłuszcze
5,09g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,674g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,208g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,184g
Węglowodany
2,74g
1%
Cukier
0,68g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
6,79g
14%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
33mg
Potas
116mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(86 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
86
Tłusz
5,09g
Węglo
2,74g
Białk
6,79g
Jest 86 kalorii w Klops Wołowy (1 duży klopsik).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 13% węglo, 32% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 29
1 średni klopsik 57
1 duży klopsik 86
1 mały lub cienki plasterek 175
100 gram 204
1 średni pasztecik 206
1 ilość (108 g) 220
1 średni plaster 220
1 duży kawałek 294

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Klops
Klops z Kurczaka lub Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Zobacz też:

Gulasz Wołowy
Peklowany Mostek Wołowy w Puszce (Suszony)
Szponder Wołowy
Bulion Wołowy
Ozór Wołowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa
Kraina Wędlin Pieczeń z Jagnięciną Podhalańską
Grot Kurczak Pieczony w Sosie Własnym
Kraina Mięsa Noga z Gęsi
Krakus Filet z Gęsi Pieczony
Morliny Pulpeciki z Kurczaka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.