Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
3,82g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,052g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,372g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,871g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
14,92g
30%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
46mg
Potas
125mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
5%
z GDA *
(98 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
98
Tłusz
3,82g
Węglo
0g
Białk
14,92g
Jest 98 kalorii w Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki) (1 średni kawałek).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 40
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 98
1 ilość (85 g) 160
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 162
100 gram 188
1/2 kurczak (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 458

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczak
Pieczarki Brunatne (z Grilla)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Kurczak Chilli Bowl
KFC Pierś Kurczak Kentucky
Sokołów Klopsy w Sosie Pieczeniowym
Drosed Skrzydełka Pieczone w Marynacie Słodkie Chili
Żabka Stripsy
KFC Hot & Spicy Bites


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.