Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
110 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
1,03g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,283g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,369g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,235g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,02g
8%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
12mg
Potas
34mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
1%
z GDA *
(26 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
26
Tłusz
1,03g
Węglo
0g
Białk
4,02g
Jest 26 kalorii w Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki) (1 średni plaster).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 40
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 98
1 ilość (85 g) 160
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 162
100 gram 188
1/2 kurczak (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 458

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Kurczak
Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczak
Pieczarki Brunatne (z Grilla)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Czas na Grill Sznycel z Fileta Piersi Kurczaka o Smaku Sweet Chili Lemon
Czas na Grill Szaszłyk Drobiowy z Chorizo
Ślimak Kurczak Grillowany na Risotto ze Szpinakiem
Grill&Fun Keftedes z Indyka z Serem i Papryką
Ślimak Kurczak Grillowany na Risotto Grzybowym
Czas na Grill Sznycel z Fileta Piersi Kurczaka w Marynacie o Smaku Pomarańczy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.