Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Tłuszcze
6,32g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,74g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,269g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,441g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,67g
49%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
76mg
Potas
207mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
8%
z GDA *
(162 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
162
Tłusz
6,32g
Węglo
0g
Białk
24,67g
Jest 162 kalorii w Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki) (1 duży kawałek).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 40
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 98
1 ilość (85 g) 160
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 162
100 gram 188
1/2 kurczak (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 458

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak
Udko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczak
Pieczarki Brunatne (z Grilla)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken
YEEMY Roladki Devolay
YEEMY Nuggetsy
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
YEEMY Zapiekanka z Salami Peperoni


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.