| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
2064 kJ
25%
493 kcal
Tłuszcze
22,84g
33%
Tłuszcz Nasycony
9,625g
48%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,849g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,579g
Węglowodany
52,15g
20%
Cukier
8,72g
10%
Błonnik
2,7g
Białko
19,29g
39%
Sól
2,38g
40%
Cholesterol
41mg
Potas
328mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (42%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
493
|
|
Tłusz
22,84g
|
|
Węglo
52,15g
|
|
Białk
19,29g
|
|
Jest 493 kalorii w Makaron lub Kluski z Serem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 42% tłusz, 42% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makaron Rurki:
Podobne rodzaje Makaron z Serem:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
