| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (85 g)
Energia
711 kJ
9%
170 kcal
Tłuszcze
8,53g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,431g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,844g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,099g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,71g
43%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
51mg
Potas
439mg
22%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (47%)
Białko (53%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
170
|
|
Tłusz
8,53g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
21,71g
|
|
Jest 170 kalorii w Makrela Wędzona (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 0% węglo, 53% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makrela:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
